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Huile essentielle - Romarin
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Huile essentielle - Romarin

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L'huile essentielle de Romarin, extraite par distillation à la vapeur des feuilles du Rosmarinus officinalis, est une polyvalente en aromathérapie. Riche en composants actifs comme le camphre et le 1,8-cinéole, elle offre une large gamme de bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement prisée pour ses vertus stimulantes sur le système nerveux, aidant à la concentration et au soulagement de la fatigue mentale.

En usage externe, elle est souvent incorporée dans les huiles de massage pour ses effets anti-inflammatoires et analgésiques, utiles en cas de douleurs musculaires ou articulaires. Son parfum frais et herbacé peut aussi aider à dégager les voies respiratoires. Toutefois, elle est déconseillée pour les femmes enceintes et les personnes épileptiques. Consultez toujours un spécialiste avant d'utiliser cette huile à des fins médicinales.

Fiche technique

  • Nom latin :  Rosmarinus officinalis
  • Partie de la plante utilisée :  Sommités fleuries
  • Méthode d'extraction : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Propriétés

  • Stimulante : Améliore la concentration et l'attention.
  • Anti-inflammatoire : Soulage les douleurs musculaires et articulaires.
  • Antioxydante : Protège les cellules contre les dommages des radicaux libres.
  • Antibactérienne : Efficace contre divers types de bactéries.
  • Antifongique : Utilisée pour traiter les infections fongiques de la peau.
  • Expectorante : Aide à dégager les voies respiratoires.

Précautions

  • Interdite pendant la grossesse et l'allaitement, chez les enfants de moins de 7 ans, les sujets épileptiques et les personnes âgées sensibles. Cette huile contient des cétones, risque neurotoxique et abortif.
  • S'utilise de façon limitée, au niveau des doses et dans le temps. Eviter une utilisation prolongée. Voie orale à éviter, réservée au thérapeute.
  • Contre-indiquée dans le bain en cas d'hypertension.
  • Eviter le contact avec les yeux.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

    Documentations

    Allergens

    Conformité

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